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准妈妈该怎样听胎教音乐?

2018-09-06编辑:天才宝宝胎教仪官网

作为最普及,最容易做的胎教方法,听胎教音乐已经成为广大准妈妈们日常休闲、放松的娱乐方式。在家休息时、散步时、上下班途中等,都可以戴上一副耳机,静下心来听一段优美的音乐歌声。或许准妈妈只是想让自己放松一下,没有特意专门的给宝宝去做音乐胎教,但是在这无形中又达到了胎教的效果

听胎教音乐

怎样选择胎教音乐?

一般而言,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。选胎教音乐违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要达到寓教于乐的目的。适合做胎教音乐的曲目一般都是节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应该是温柔、甜美此外,胎教音乐最好适合根据音乐表现的内容进行情景的联想,这样准妈妈就可以将联想到的画面讲述给肚子中的宝宝听,共同欣赏优雅的音乐。例如,《美人鱼的呤唱》《春江花月夜》、《平湖秋月》《温暖的幸福》sunday park》《乌兰巴托之美》《静如清澈的流水》等等,都是适合的。

但是,准妈妈千万不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,因为它们既不适合你消除焦虑的情绪,放松你的心情,也不受胎宝宝的欢迎,因为TA会认为那是噪音。

怎样倾听胎教音乐?

选择好胎教音乐之后,准妈妈就可以听胎教音乐了。那准妈妈怎样听胎教音乐才正确,效果最好呢?如果条件允许的话,准妈妈可以半坐半卧在摇椅上或者其它舒服的地方(沙发、床等),把手放在腹部上,因为这样可以注意到宝宝的胎动,全身放松,同时告诉宝宝一声“我们一起听音乐了,宝宝(也可以是给本宝宝起的乳名,这样可以加深宝宝的印象)”。

在听音乐的时候,准妈妈需要投入丰富、饱满的情感,把自己带入到音乐中之中去,或温婉,或自然,或静谧,或温馨,或欢快,或童真......,同时加入自己的联想,在脑海里形成各种生动感人的具体形象,再用自己的语言描绘出音乐所展现的画面。这样不仅可以彻底地放松自己,减轻压力,还可以通过自己的情绪感染到宝宝,让TA也明白音乐所表现的情感、寓意和画面。准妈妈还可以在欣赏音乐,讲述音乐的同时,想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态在潜意识中同TA进行情感交流。

其实在孕期,“母子同心”这个词恰如其分,准妈妈和宝宝有着一种玄而又玄的联系,这种联系可以感受到但不能用语言表达出来。准妈妈可以按照这个听胎教音乐的方法试一下,相信比你单纯的听胎教音乐效果要好。

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