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备孕期间需要预防的6大疾病

2018-05-04编辑:天才宝宝胎教仪官网

 当夫妻双方想要宝宝的时候,往往第一时间想到的就是戒烟戒酒,锻炼身体,慎用药物,健康观念强 一些的夫妻会去做个全面的孕前检查。但是还有很多疾病会影响怀孕,甚至在孕期才是高发期,所以,备孕阶段我们更要预防这些疾病的侵害,预防它们阻挡你们健康宝宝的到来。

马上怀孕

今天天才宝宝就为在备孕期间的女性朋友列举6种高发疾病以及它们的预防方法

一、防乳腺癌

乳腺癌是近几年女性高发癌症之一,它严重影响女性身心健康甚至危及生命。女性怀孕后雌、乳激素翻倍的增长,在激素的刺激下,肿块会进一步的增大,原本隐性疾病显现出来,虽不能确定乳腺癌是否为怀孕所导致,但激素水平增加会加重病情。

预防方法:

1、运动。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%41%

2、晒太阳。充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加受孕的几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。同时,多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的发病几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。

二、防膀胱炎

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,所以女性患膀胱炎的几率很高。而膀胱炎给人带来难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。

其实膀胱炎一般不会影响怀孕,但是由于此种疾病带来难言的痛苦,很多人选择药物治疗,而恰巧此时女性正处于备孕期,药品可造成胎儿的发育不正常,容易引起胎儿畸形。因此治疗期间尽量避免怀孕。

预防方法:

1、勤上厕所。憋尿会降低膀胱的抵抗力,导致膀胱炎的发生。所以赶走患膀胱炎的危险其实也很简单,你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。

2、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

三、防阴部疾病

由于女性特殊的生理结构,稍不注意就会受到阴部疾病的困扰,是造成不孕不育的原因之一。所以备孕阶段的女性更要关注此方面的问题。

预防方法:

1、每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。

1)黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命。但只要及早就医,90%都可治愈。

2)肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。

3)小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。

4)异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,就可能引起早产,或是影响胎儿健康。

2、裸睡。你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?

四、预防滴尿

30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。

预防方法:

产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。 吸气——收缩肌肉——持续——放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4——6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

五、防卵巢癌

卵巢癌是死亡率最高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病情往往已到晚期,所以其危险度不可小视。有报道显示卵巢癌的患者不孕的几率可高达40%,因为卵巢癌会影响卵巢功能,肿瘤较大时压迫输卵管造成输卵管不通等情况,都会影响受孕。

预防方法:

维生素CE可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明,如果每天摄取90毫克的维生素C30毫克的维生素E,患卵巢癌的几率就会减少一半。

六、防宫颈癌

宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。对宫颈癌来说最危险的是怀孕,因为宫颈癌早期不会影响怀孕,如果在怀孕之前没有检查出来妈妈已经有宫颈癌,那么随着怀孕,子宫大量充血,妈妈输送来的营养不仅养了宝宝,同时会使癌变部位迅速增长。再加上身体因怀孕分泌的一些激素对癌症有促进作用,怀孕时身体免疫力下降,对抗癌细胞的作用减弱,而宫颈癌的一些征兆如出血等又会被认为是先兆流产的现象而被忽略,等到生完宝宝再发现时就晚了,预后的效果很不好。

预防方法:

据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。预防宫颈癌就要给身体补充足够的叶酸。获取叶酸的方法并不复杂,只需要每天一餐谷类早餐就可以满足需求。或者在备孕期前就开始提早补充叶酸片。

准妈妈备孕期间做好各方面的预防工作,为了宝宝的健康做好备孕,改掉平时生活中的不良生活习惯在这里,天才宝宝预祝那些在备孕期间的女性朋友都拥有一个健康、活泼、可爱的宝宝。

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